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別讓這六個壞習慣破壞你的生產力和幸福感

導語:充分意識到不做什么,你自然而然地就會集中精力去做那些必需要完成的工作。

你可能已經讀過很多帖子,教你如何提高生產力,如何把事情做得更好,但是你有沒有想過不應該做哪些事情呢?

充分意識到不做什么,你自然而然地就會集中精力去做那些必需要完成的工作。

列出任務清單有助于形成良好的習慣,使你能一步步去實現遠大目標,但是如果你列不出任務清單,何妨去關注一下“不該做的事”,二者有異曲同工之妙。

列一份“不做任務清單”可以幫助你集中精力去完成最重要的工作。

下面是你應該戒掉的6個壞習慣:

1.多次處理郵件

打開一封新郵件時你有幾個選擇,你可以掃一眼然后確定它沒什么用,或者讀過之后立即執行,你也可以稍后再行動。立即做出選擇是至關重要的,強烈推薦前兩種方式。

“先放一放”的想法會讓工作堆積如山,與其擱置手頭的工作打開下一封郵件,不如現在馬上去做,否則等你要處理它時,你就要再看一遍,這就是在浪費時間。

2.為了開會而開會

你一周開多少次會?很多公司為了開會而開會,因為那已成了慣例,是每周的固定工作。

“我們每天開晨會,”一些人會這樣說。如果沒有重要的事情需要討論,開會就是浪費時間,而會議是用來解決問題的。

3.開會沒有議程

沒有目標就不要開會。有人會走過來對你說:“嘿,來杯咖啡吧。”如果你有很多工作,或者已經喝過咖啡了,最好禮貌地拒絕。你的同事會理解你,因為時間就是效率。

會議的目的是解決問題和工作動員,準備開會前要想好你最終要實現的目標。有明確的計劃、指導和規則的會議主題明確而且富有成效。

4.重復同一個錯誤

有時你會犯錯,這是誰也避免不了的,是企業家成長的必經之路,但是不能犯兩次同樣的錯誤。
“請求原諒而不是獲得允許”,這一理念會形成敢于冒險的企業文化,即使失敗也可以學到很多東西。

勇往直前,不怕犯錯,但是不要重復錯誤,從失敗中總結教訓,然后繼續向前。

5.把手機當鬧鐘

如果你常常設好手機鬧鐘,然后把它放在枕邊的話,戒掉這個習慣吧,你很可能在睡前一小時一直盯著它看,不停地玩手機讓你很難入睡。

事實上,一項涉及2000位成年人的調查顯示,54%的人在睡前、剛醒來時,甚至是半夜都會看手機。
用手機當鬧鐘讓你總是想查看信息,在Twitter里徜徉,看Instagram那些有趣的照片時,你的神思會過于分散,很難集中。

你應該留一點自由的時間,讓自己清醒過來,用老式鬧鐘吧,進行一些有益健康的活動,比如晨練、閱讀或者吃早餐。

6. 開啟手機app的提示功能

當今這個網絡互聯的世界,太多的東西在爭奪你的注意力,它們嘰嘰喳喳、嗡嗡作響,一驚一乍,每分每秒都不讓人消停。

很多手機app的默認設置允許向用戶推送信息通知,這樣人們基本上就把自己暴露在各種干擾源之中。有些時候最好設置靜音,不帶嗡鳴和震動,甚至根本停止提醒功能。

給你60分鐘不受打擾的時間,想想看你能做些什么?

工作總有提升的空間,要不斷創新和改進,這是一個歷程,而非目的地,你應該永不滿足,不斷進取。

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